薄荷營養師是一款健康飲食管理軟件,爲用戶提供個性化的營養建議和科學的飲食規劃,用戶只需輸入個人身體數據和飲食目標,軟件就能精准分析並制定專屬的飲食方案,無論是想要控制體重、改善健康狀況,還是滿足特殊的營養需求,如孕期營養、健身增肌等,薄荷營養師都能給出針對性的指導,軟件涵蓋了各類食材的營養成分信息,用戶可以輕松查詢食物的熱量、營養素含量等,從而更合理地選擇食材。
1、各種食物營養成分一目了然,輕松制作健康的食譜;
2、飲食分析,根據沒一天所吃的食物智能分析熱量的攝入;
3、美食分享,每一份健康的食物都值得被分享給朋友;
4、所有常見食物都可以在APP中查詢食物的營養成分;
5、提供便捷的查詢通道,直接輸入食物名稱即可查詢;
6、食物營養成分對比,如香蕉與石榴,青菜與白菜等。
1、用戶打開並登錄應用後進入應用的【發現】頁面中點擊【記錄飲食】
2、在打開的新頁面中點擊底部中間位置的【添加】按鈕
3、接著就選擇或搜索自己今天吃的食物
4、然後對食物進行量化處理
5、記錄一個後點擊【繼續添加】記錄下一個食物
6、記錄完成後返回到上一個頁面中即可查看到所吃食物的卡路裏了
1、方案
通過全面評測,制定個性化的體重管理方案。
2、指導
解答減肥過程中的各種疑問。
3、監測
跟蹤關鍵指標變化,建立健康檔案,及時反饋調整。
4、課程
以行爲認知原理爲指導,帶你重塑認知、科學管理體重。
5、工具
食物查詢、營養分析、飲食建議等科學飲食營養管理工具。